Useimmat selkäydinvammasta kärsivät osallistuvat kuntoutukseen, jonka tavoitteena on mahdollisimman täysipainoinen ja itsenäinen elämä. Elämänlaatuun voi vaikuttaa tehokkaasti useilla tuotteilla, jotka auttavat hallitsemaan komplikaatioita, kuten virtsarakon toiminnan heikkenemistä.
Kuinka virtsaumpea voidaan hoitaa
Jos sinulla on vaikeuksia virtsarakon tyhjentämisessä, tarvitset tavallisesti toistokatetria. Ensimmäinen askel on löytää katetri, joka sopii sinulle ja soveltuu elintapaasi. On tärkeää, että noudatat katetrointitekniikkaa ja katetrointitiheyttä koskevia ohjeita.
Virtsankarkailu
Keräyslaitteet, kuten virtsankerääjät ja virtsapussit, ovat tehokas apu miehille, joilla on virtsainkontinenssia. Virtsankerääjä asetetaan kondomin tavoin peniksen päälle ja liitetään keräyspussiin. On tärkeää, että käytät oikean kokoisia virtsankerääjiä. Virtsankeräyspussin koon valinnassa on arvioitava, kuinka paljon virtsaa erittyy. Lue lisää siitä, kuinka pidät huolta virtsarakostasi.
Virtsatietulehdukset
Bakteerien esiintyminen virtsanerityselimissä on melko yleistä, eikä se aiheuta aina virtsatietulehdusta. Jos bakteerit kuitenkin pääsevät lisääntymään tietylle tasolle, ne voivat aiheuttaa virtsatietulehduksen, joka vaatii hoitoa.
Virtsatietulehduksen oireita
Virtsatietulehduksen oireet ovat vaihtelevia ja jopa huomaamattomia. Niitä ovat:
- tumma ja voimakkaan tuoksuinen virtsa
- samea virtsa
- verinen virtsa
- kuume/hikoilu
- virtsarakon kouristukset
- lisääntyneet lihaskouristukset raajoissa.
Jos sinulla esiintyy joku näistä oireista, sinun tulisi ottaa yhteyttä terveydenhoidon ammattilaiseen.
Virtsatietulehdusten välttäminen
Vaikka virtsatietulehduksen välttämiseen ei olekaan varmaa ratkaisua, tietyt varotoimet voivat auttaa estämään ja pääsemään eroon toistuvista tulehduksista:
- juo runsaasti nesteitä – vähintään 1,5 litraa päivässä
- huolehdi tarkasti henkilökohtaisesta hygieniasta – varsinkin katetroidessa
- katetrointirutiinit – rakon täydellinen ja säännöllinen tyhjentäminen
- terve ruoansulatuselimistö – hyvä suolen toimintarutiini saattaa vähentää virtsatietulehdusten riskiä.
Lisätietoja
Oikean tekniikan noudattaminen ja hydrofiilipinnoitteella käsitellyn katetrin käyttö saattaa myös auttaa vähentämään virtsatietulehdusten määrää.
Lue lisää kuinka pidät huolta virtsarakkosi toiminnasta.